夜勤におすすめのおやつを管理栄養士がご紹介。美容も健康も美味しいも欲張りに。

介護士さん、看護師さんなど、エッセンシャルワーカーには夜勤もあるシフトで働く方も多いですよね。 夜勤中にお腹が空いた時、何を食べたら良いか悩むことってありませんか?太ったらどうしよう…。そう悩まれている方も多いはず。 夜 … 続きを読む 夜勤におすすめのおやつを管理栄養士がご紹介。美容も健康も美味しいも欲張りに。